自然観察

富士山を学ぶ

千年前の平安女性が見た「生きている富士山」―『更級日記』に描かれた神秘と美の世界

2025年6月27日 富士山ガイド竹沢

自然観察

【初心者向け】森林浴ハイキングの効果と楽しみ方｜心と体を癒すリフレッシュ法

2025年6月22日 富士山ガイド竹沢

登山と健康

血圧・血糖値からみた登山の効果 - 生活習慣病予防と改善のメカニズム

2025年4月11日 富士山ガイド竹沢

登山と健康

四季を巡る登山の健康効果 - 季節ごとに変わる山の恵みと身体への作用

2025年4月1日 富士山ガイド竹沢

登山と健康

メンタルヘルスと登山 - 自然が心に与える癒しとストレス解消効果

2025年3月23日 富士山ガイド竹沢

富士山を学ぶ

聖なる水の巡礼地、世界遺産「忍野八海」の魅力

2025年3月2日 富士山ガイド竹沢

富士山を学ぶ

知っておきたい！ 富士山の生い立ちと湧水の不思議な関係

2025年2月20日 富士山ガイド竹沢

富士山を学ぶ

富士山の絶景を独り占め！山中湖 - 世界遺産を巡る癒やしの旅

2025年2月18日 富士山ガイド竹沢

登山と健康

自然の中を歩くことはストレス解消になる？論文から探るトレッキングの効果

2025年2月15日 富士山ガイド竹沢

登山と健康

論文解説（スコットランド）：登山の魅力とその多面的な効果：心身の健康から地域経済まで

2025年1月22日 富士山ガイド竹沢